〒158-0097
東京都世田谷区用賀2-32-18
グレース用賀301
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2026/09/15/火
大石佳能子の「ヘルスケアの明日を語る」
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こんにちは。9月に入り、あっさりと夏が終わってしまいました。
皆さまは、この夏をいかがお過ごしでしたか？
私は７月にモンゴルで馬に乗りました。
この３年間で３回目。初年度は仕事で行って、同行者３人と乗馬。
その話をしたら、２年目は１３人が集まり、今年は２３人で行きました。
見渡す限りの大草原で馬に乗る機会は、めったにないので、来年はもっと増えて、３０人くらいになりそうです。
さて、今回は個人的な話も交えながら、オンライン診療体験記です。
実は睡眠時無呼吸症候群で、CPAP※1を処方されることになりました、、、。
太っておらず（むしろ痩せすぎ）、日中眠くなったことも無く（むしろ元気すぎ）で、ほんの出来心で検査したら、引っかかりました。
メディヴァの運営支援先の用賀アーバンクリニック（世田谷区）が、オンライン診療での睡眠検査を始めたので、調査のつもりで受診しました。
流れは、
日中眠く無いから、自覚症状はありませんでした。
ただ、言われてみれば、夜中に決まった時間に目が覚めます。目が覚めると、せっかく起きたんだから、とお手洗いに行き、またベッドに戻りスヤスヤと寝ていました、、。
先生も「不思議ですねぇ、、、」と首を傾げながら、「顎が小さすぎるのが原因では」と。
CPAP機器も自宅に送付され、取り扱いは思っていたより、簡単でした。
鼻に空気が送り込まれるときに、風がそよそよ出るので、涼しくて宜しいです。
ということで、少なくとも暫くはCPAPライフを送りそう。寿命も延びそう。
先生曰く、「夜中に何度もトイレに起きる人は、排尿の問題ではなく、実は睡眠時無呼吸の可能性あり」。
トイレで起きるのではなく、起きちゃうからトイレに行きたくなる、らしい。
さらには、無呼吸が理由で夜間に作られる尿そのものが増えるそうです。
▶詳しくは、記事末尾の＜参考＞より、医療コラムご参照ください。
意外と自分で気付かない睡眠時無呼吸は、あるのかもしれません、、、。
あれ？と思ったら、検査をお勧めします！
さて、オンライン診療を体験した結果感じたことです。
やはり自宅にいながら診察を受け、検査も自宅でできるのはとても便利です。
でも、現行制度では２回対面診察を入れなくてはいけません。同意書を読んでサインしただけ。ほぼ意味なし。
また、オンライン診療の規定にそって、健康診断結果等の入力が求められるのが、面倒です（実は、スキップしても可ですが）。
オンライン診療のシステムもＵＩがこなれていません。「資格確認書って？」等々で引っかかります（これも、スキップ可）。
今回は薬は不要でしたが、処方薬が必要な場合には薬局を選ぶ必要があり、また手間です。
オンライン診療は非常に便利ですが、制度上もシステム上も不便なところが落とし穴のように残っていて、まだ初期ハードルが高いです。
「あれ、睡眠時無呼吸？」等、思いついた時に受診できるよう、もう一段便利になってほしいですね。
※1鼻にマスクを着け、就寝中に一定の圧の空気を送り込むことで気道がふさがる（無呼吸状態になる）のを防ぐ装置です。
※2睡眠時の呼吸の状態を測定する、鼻や指に付ける小型機器
＜参考＞
●用賀アーバンクリニックのオンライン診療
https://yoga-urban.jp/about/online.html
※システムで引っかかった時のＳＯＳ連絡先 03-6555-2105（平日10:00～18:00）
●睡眠時無呼吸症候群に関する医療コラム
https://yoga-urban.jp/column/005248.html