管理栄養士による
すこやか栄養コラム

2020年

2020年08月12日(水)

炭酸水の4つのメリット

数年前から「炭酸水ブーム」が続いていますね‼️ 今ではスーパーやコンビニに当たり前のように置かれていたり、炭酸水メーカーという電化製品も発売されています😲 シュワッと爽快…

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2020年08月03日(月)

気になるコロナ太り

コロナの影響でおうち時間が増えた事を喜ぶのも束の間、食べる量が増えたり、運動不足になったり、ついには体重や体脂肪が増えてしまったという方も多いのではないでしょうか🥺💦 よ…

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2020年07月27日(月)

夏場のマスク 熱中症にご用心

暑い日が続きますが元気でお過ごしですか?   コロナの影響ですっかりマスクをつけるのが当たり前な世の中になりましたね😔 夏場は気温が上昇するので、マスク蒸れにお…

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